»

Курение – это одна из самых опасных и распространенных вредных привычек в мире. Сигаретный дым содержит более 7000 химических веществ, из которых более 70 – это известные канцерогены, способные вызывать рак. Никотин, содержащийся в табаке, является мощным наркотиком, вызывающим сильную зависимость.

Последствия курения для здоровья

,

Курение оказывает разрушительное воздействие на организм человека, вызывая множество серьезных заболеваний

Заболевания легких

  • Рак легких одна из самых распространенных причин смертности от рака.
  • Хронический бронхит воспаление бронхов, вызывающее кашель, хрипы, одышку.
  • Эмфизема разрушение легочной ткани, приводящее к затруднению дыхания.

Сердечно-сосудистые заболевания

  • Ишемическая болезнь сердца сужение артерий, снабжающих сердце кровью.
  • Инсульт нарушение кровоснабжения головного мозга.
  • Атеросклероз отложение холестерина на стенках артерий.

Онкологические заболевания

  • Рак горла
  • Рак мочевого пузыря
  • Рак поджелудочной железы
  • Рак пищевода
  • Рак полости рта

Другие заболевания

  • Язва желудка
  • Сахарный диабет
  • Остеопороз
  • Проблемы с зубами
  • Потеря зрения
  • Проблемы с кожей

Пассивное курение

,

Пассивное курение – это вдыхание табачного дыма, выделяемого курильщиком. Пассивное курение так же опасно, как и активное, и может привести к тем же заболеваниям. Особенно опасен пассивный дым для детей и беременных женщин.

Отказ от курения

,

Отказ от курения – это самый лучший способ защитить свое здоровье. Бросить курить непросто, но это возможно. Существуют различные методы лечения никотиновой зависимости, которые могут помочь вам справиться с этой проблемой

  • Никотиновая заместительная терапия (НЗТ) использование никотиновых пластырей, жевательной резинки или спрея.
  • Лекарственные препараты блокирующие рецепторы никотина в мозгу.
  • Психотерапия помощь в преодолении психологической зависимости от курения.
  • Групповая поддержка обмен опытом и мотивация от других людей, бросающих курить.

Статистика курения

,

Статистика курения показывает, что эта вредная привычка является серьезной проблемой для общества. Ежегодно от заболеваний, связанных с курением, умирают миллионы людей. Курение является одной из основных причин преждевременной смерти.

Профилактика заболеваний

,

Профилактика заболеваний, связанных с курением, включает в себя

  • Отказ от курения
  • Ограничение контакта с табачным дымом
  • Здоровый образ жизни правильное питание, физическая активность, отказ от алкоголя и наркотиков.

Курение – это опасная привычка, которая может привести к серьезным заболеваниям и преждевременной смерти. Отказаться от курения – это лучший способ защитить свое здоровье и здоровье своих близких.

«

Добавить комментарий